Olá! Eu sou Alice Lima e estou aqui para caminhar ao seu lado em direção ao seu bem-estar emocional e mental.
Com mais de 13 anos de experiência como psicóloga, sei o quanto é importante encontrar alguém que entenda suas dores, desafios e objetivos. Minha abordagem vai muito além de uma simples conversa ou desabafo: juntos, vamos trabalhar com técnicas cientificamente comprovadas, como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), que é considerada padrão-ouro para lidar com ansiedade, depressão e traumas.
Mas não é só a ciência que me move. Eu também vivi na pele muitas das angústias que você sente hoje – superei a depressão e a ansiedade usando as mesmas estratégias que ensino para meus pacientes. Nada de promessas vazias ou fórmulas mágicas. A transformação é real quando você está disposto a se comprometer, e eu estarei aqui, a cada passo, para te ajudar a entender como a sua história, suas crenças e experiências moldaram quem você é hoje.
🌱 O que você pode esperar do meu trabalho:
✔️ Respeito e empatia em cada sessão
✔️ Técnicas de mindfulness para ajudá-lo a estar presente e lidar com as emoções
✔️ Um espaço totalmente seguro e sigiloso, seja no presencial ou online
✔️ Apoio para entender seus limites, suas dores e sua força interior
✨ Eu acredito que a terapia não apenas alivia a dor, mas pode mudar a sua vida – como mudou a minha e a de muitos que já caminharam comigo.
Se você está pronto para começar essa jornada de transformação, clique aqui e agende sua sessão. Eu te espero com carinho e profissionalismo.
